Masszázs hatásai a szervezetre

 

A masszázs az egyik legősibb legkellemesebb természetes (káros mellékhatásoktól mentes) módszer a már meglévő betegségek gyógyítására, illetve a betegségek megelőzésére, testünk lelkünk regenerációjára.  

A masszázsterápia nem csak az izmokat, a bőrt és a vérkeringést frissíti fel, hanem csodálatos hatást fejt ki az idegrendszerre is.                                              

A masszázs segítségével megőrizheti egészségét fokozhatja teljesítőképességét. Regeneráló hatása olyan jó közérzetet biztosít, ami semmilyen gyógyszerrel nem érhető el. A masszázs alkalmazásánál a szervezetben egymással  sokban összefüggő élettani változások jönnek létre.

   ENYHÍTI A STRESSZ HATÁSAIT

Napjainban a stressz egyre több panaszt és betegséget vált ki. Az általános orvosokat 90%-ban olyan stresszhez kapcsolódó panaszok miatt keresik fel, mint a fej-, nyak-és hátfájás, szem túlterhelés, gyenge koncentráció képesség, szorongás, depresszió, ingerlékenység, harag, magas vérnyomás, kimerültség, rossz közérzet stb.

A masszázsterápia nem csak az izmokat, a bőrt  és a vérkeringést frissíti fel, hanem csodálatos hatást fejt ki az idegrendszerre is.

Aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert, ezzel ellensúlyozza a test stresszre adott negatív válaszreakcióit, feloldja az izmok akaratlan feszülését, lehetővé teszi a normális szívritmust, a vérnyomás és a keringés helyreállását.

   JOBB ALVÁST BIZTOSÍT

A napi stresszből származó feszültségek gyakran megzavarják az alvást, fáradtságot, ingerlékenységet, kimerültséget eredményezve.

Így csökken a tűrő- és állóképeség, ami az új nap kihívásaival való szembesüléshez szükséges. A relaxációs masszázs ellazítja a feszült izmokat és megnyugtatja az idegrendszert, ami a test ritmusának lelassulását idézi elő. Ennek következtében csökken a vérnyomás, lelassul a szívritmus, mélyebb és szabályosabb lesz a légzés, és így megteremtődnek a pihentető alváshoz szükséges feltételek.

   FOKOZZA AZ IZMOK TELJESÍTŐKÉPESSÉGÉT

A masszázs közvetlen hatásaként csökken az izomtónus, fokozódik az anyagcsere, és így növekszik az izmok rugalmassága és teljesítőképessége. A fáradt izmok gyorsabban regenerálódnak, állóképességük javul.

   JAVÍTJA A BŐR ÁLLAPOTÁT

Nagyon sokunknak  sérülésekből, esetleg betegségből származó krónikus fájdalmakkal kell élnünk mindennapjainkat.

A masszázsterápia segíti a fájdalmat előidéző állapot megszüntetését, azon kívül önmagában is fájdalomcsökkentő hatású. A szakképzett masszőrterapeuta kezével olyan ingerületeket gerjeszt a szövetek érzékelő idegvégződéseiben, amelyek ideiglenesen  gátolják a krónikus fájdalmi ingerületek eljutását az agyba. Ezen kívül az agyat endorfin kiválasztására készeti, ami mesterséges gyógyszerek használata nélkül enyhíti a fájdalmat és a kellemetlen közérzetet.

 

ÁLTALÁNOS SZABÁLYOK MASSZÍROZÁSHOZ

• előtte és utána fél órával az evés mellőzése
• utána bőséges folyadék bevitel 

 

Javasolt: gyógykezelésként hetente 2x 

             megelőző kezelésnél hetente 1x

 

NEM  MASSZÍROZHATÓ

• lázas, fertőző beteg
• bőrbetegség
• akut gyulladás
• friss traumás sérülések
• friss műtétek
• trombózis
• rosszindulatú daganat
• alkoholos,  drogos állapot

 

 

 

Oldal: Amit a masszázsról tudni kell
Veres Éva - © 2008 - 2024 - vereseva.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen adja a tárhelyet, és minden szolgáltatása a jövőben is ingyen ...

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat